موقع شباب السريان
أهلاً وسهلاً بكل زوار موقع شباب السريان

السبانغ ....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default السبانغ ....

مُساهمة من طرف gabi QAGOR في السبت 18 ديسمبر 2010, 10:50 pm

تعد السبانغ من أهم الخضراوات الورقية الشتوية التي تتمتع بقيمة غذائية عالية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة للجسم مثل فيتامين (ب) و(ج) وتعد أكبر مصدر للحديد بين سائر الأطعمة...كما تحتوي أيضاً على نسبة وفيرة من الألياف ما يجعلها غذاء مفيد يساعد على خفض الكولسترول في الدم,واحتواؤها على مادة (كروتنويد)الملونة,يجعل منها غذاءً مثالياً للمحافظة على سلامة قرنية العين ,حيث تساعد تلك المادة على حماية العين ووقايتها من أشعة الموجات فوق البنفسجية التي تضعفها فتساعد تلك المادة على فلترة الضوء الداخل إليها وتجنبها تلك الأشعة المضرة.سلام المسيح معكم
كابي صومي
موقع شباب السريان
QAGOR@hotmail.com

عيد ميلاد مجيد :santa: santa santa santa santa santa santa santa santa santa santa santa santa santa

gabi QAGOR
مشرف
مشرف

العذراء نقاط تميز : 4299
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
العمر : 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى